Foco y Corazón al inicio de la semana

Memoria del corazón:
Esta es una semana de #focoycorazon, esa fue una frase que le dije a mi equipo de trabajo regional en Enero 2014, y que hizo eco en la mente de una de las chicas, y que ahora además de aplicar en el ámbito laboral, también la usa en sus fotos de instagram...pueden buscar el hashtag y unirse a incorporar fotos donde Uds. sientan que han hecho visible ambas cosas.
--------------------------------------------

Y hablo hoy de #focoycorazon porque es de las cosas que siempre he tenido presente en mi vida y que en esta semana quiero hacer aún más visible, es un compromiso con mi alegría y felicidad. Así que aquí va mi lista de #focoycorazon para esta semana que inicia:

#focoycorazon para correr -En las últimas semanas he tenido una lesión en el pie derecho, que me ha inhabilitado para asumir mi entrenamiento al 100%, pero ésta semana espero poder recuperar el tiempo y superar la falta de aire y cansancio al correr mas de 6K. Ya hoy empecé y es la foto que les presento al inicio de este post.

#focoycorazon para vivir alegre -Hay días no siempre tan azules, y es hora de decir sí a la actitud de esperanza y fe en el camino que Dios me ha solicitado transitar (además en su compañía, afortunadamente). Solo Él conoce lo que sondea mi vida, y lo que se espera de mis acciones hacia el futuro, así que estaré día a día retandome con ésta frase, que me cautivó de la meditación del Evangelio de ayer domingo: "Es una amistad que exige una constante atención, un saber escuchar y un actuar fielmente, cueste lo que cueste, según le agrade al dulce "huésped del alma". 

#focoycorazon para hacer realidad los proyectos en progreso -Estoy acostumbrada a conquistar retos, y justo ahora necesito trabajar en mi Identidad, aquella que hago visible al mundo.

#focoycorazon para viajar -Mi alma se enriquece con los viajes que he realizado laboralmente, pero quiero planificar un viaje personal que desde hace años he venido postergando...así que es tiempo de actuar!

Feliz semana de #focoycorazon para Uds., quisiera aprovechar y comentarles que el día de hoy, una querida amiga y blogger de ManitaFeliz, estará escribiendo como invitada en ScrapFriends & Family...así que hoy, estén alertas, que en cualquier momento del día podrán leer su entrada aquí.

Gracias Yuru, por el cariño y amistad que hemos cultivado desde el 2010...mucho que vivir aún juntas.

¡Bienvenida desde ya a ScrapFriends & Family!

Tras una fotografía

Parte de las cosas que disfruto de la fotografía, es que percibo que representa un momento o lo que Henri Cartier Bresson llamaba el "instante decisivo", en el que confluyen relaciones e intereses para mostrar una realidad. 

Y es que para mi la fotografía es un tema de perspectiva, donde el que toma la fotografía,  interviene con su mirada particular, sus técnicas y con su cámara para crear una representación concreta; y donde la persona que es fotografiada, también refleja su propia pose y visión de lo que desea mostrar. 

Hoy día, cuando las cámaras proliferan y el mundo siente que hay una obsesión por tomar muchas fotos, yo hago siempre una pausa, para concientizar, antes de tomar la fotografía o al ser fotografiada por otra persona, aquello que quiero transmitir/representar hacia el futuro...y es así como cada foto que tengo, casi me permite repasar con el corazón, aquello que me detuve a pensar cuando fue captada la imagen.

Hoy comparto esta foto que me encanta y en la que siento que el fotógrafo buscaba captar esa fuerza necesaria para sobrevivir a una carrera, ya cuando quedan pocos kilómetros; y donde sin duda, recuerdo haber enfocado energía en resistir el corto camino que quedaba de frente a la meta.

Sin duda, un "instante decisivo" que hoy valoro y que en el futuro, podré aprovechar para representar mi historia como corredora.

Sencillamente feliz de correr y de vivir en éste tiempo, donde la imagen digital, está evolucionando a niveles sorprendentes.

+ concentración - esfuerzo

En ésta foto, cada runner con su propio accesorio de carrera:

Reproductor de música, como fuente de energía cuando ataca el cansancio

Lentes de sol, para animarnos a ver más claro el camino por recorrer

Gorra, para cubrir el rostro de la implacable luz del astro rey, el sol

Flor, para no olvidar que corremos porque amamos la libertad de estar al aire libre

---------------------------------------------------------------------------

Correr, un hobbie que me ha cautivado y que me da la posibilidad de:

• Ver + el sol del amanecer
• Disfrutar mucho + de los rayos de luna
• Enfermarme mucho - de la columna cervical
• Estar + saludable
• Transitar + kms con mis propias piernas y en + países de América
• Pensar - en las preocupaciones que acompañan mi vida
• Drenar + para estresarme -
• Compartir + con mi cuñis y con esos "locos amigos que corren" (Gracias David por el link)

---

Memoria del corazón: 

Corriendo en la mañana de hoy, y buscando energía en la concentración para no detenerme, pensaba que siempre he tenido que concentrarme para lograr avanzar. En el colegio y en la universidad, generalmente no me era fácil sacar buenas calificaciones, mi concentración absoluta alrededor del estudio, me permitió, con esfuerzo, capitalizar el cierre de mi carrera universitaria y dar paso a una vida profesional maravillosa. En mi vida profesional siempre he tenido un alto nivel de concentración, que me hace disfrutar y vivir mi camino con alegría.

Hoy, como loca, corriendo, pude entender que necesito + concentración para lograr con - esfuerzo alcanzar mis sueños y superar mis tristezas ;)